禪宗區：釋放減壓技巧

專家 Peggy Sealfon

視頻課程視頻課

Free

加入

1

堂課
English

音頻語言

說明

討論

評分：

課程評分

此討論板僅供已報名的學員使用

現在報名

在這個變革性的課程中踏上禪區之旅，在這裡您將發現減壓技巧的寶庫，可以舒緩您的思想、身體和靈魂。深入深呼吸練習、引導冥想和正念練習的世界，這些練習將消除您的壓力，讓您感覺神清氣爽、充滿活力。準備好踏上一條內心平靜安寧的道路吧！

課程詳情

{{ session.minutes }} 分鐘的課

即將開始沒有視頻視頻課直播課

關於 Peggy Sealfon

個人發展與輔導/壓力與憤怒管理

健康與保健/工作與生活的平衡

個人發展與輔導/最佳人類發展

健康與保健/能量療愈

糖尿病/正念與冥想

健康與保健

Peggy Sealfon

Peggy Sealfon, BCHC, is an expert in natural medicine, a board certified health coach and personal development coach. She empowers people to overcome stress and live aligned, balanced lives. Her approach blends mind–body techniques, coaching, spirituality,...

29 推薦

查看簡介

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

多位專家

專家 {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

課: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}