Free
-
1সেশন
-
Englishঅডিও ভাষা
বর্ণনা
আলোচনা
রেটিং
ক্লাস রেটিং
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
এই আলোচনা বোর্ড শুধুমাত্র নিবন্ধিত শিক্ষার্থীদের জন্য উপলব্ধ।
এই রূপান্তরমূলক ক্লাসে জেন জোনে যাত্রা শুরু করুন, যেখানে আপনি আপনার মন, শরীর এবং আত্মাকে প্রশান্ত করার জন্য স্ট্রেস কমানোর কৌশলগুলির একটি ভান্ডার আবিষ্কার করবেন। গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম, নির্দেশিত ধ্যান এবং মননশীলতা অনুশীলনের জগতে ডুব দিন যা আপনার চাপকে গলিয়ে দেবে এবং আপনাকে সতেজ ও পুনরুজ্জীবিত বোধ করবে। অভ্যন্তরীণ প্রশান্তি এবং প্রশান্তির পথে যাত্রা করার জন্য প্রস্তুত হন!
প্রোগ্রামের বিবরণ

{{ session.minutes }} মিনিট সেশন
আসন্ন
কোনো রেকর্ডিং নেই
রেকর্ড করা সেশন
লাইভ ক্লাস
সম্পর্কিত Peggy Sealfon

Peggy Sealfon
Peggy Sealfon, BCHC, is an expert in natural medicine, a board certified health coach and personal development coach. She empowers people to overcome stress and live aligned, balanced lives. Her approach blends mind–body techniques, coaching, spirituality,...
শিক্ষার্থীরা (4)
সব দেখ
লিঙ্ক কপি করা হয়েছে
এই পৃষ্ঠার একটি লিঙ্ক আপনার ক্লিপবোর্ডে অনুলিপি করা হয়েছে!
লিঙ্ক কপি করা হয়েছে
এই পৃষ্ঠার একটি লিঙ্ক আপনার ক্লিপবোর্ডে অনুলিপি করা হয়েছে!